Joogaretriitti "Olen läsnä itselleni" 

27.-28.9.2025 

Imatralla Neitsytniemen kartanossa

Olen jo pidempään kuullut asiakkailtani kuinka ihana olisi jäädä joogan tai äänimaljarentoutuksen jälkeen viipyilemään patjalle rentoutuneena. Toive on nyt muutettu toiminnaksi ja olen suunnitellut yhden yön joogaretriitin Netsytniemen kartanolle 27.-28.9.2025. Neitsytniemen kartano sijaitsee Imatralla ja luo aivan mahtavat puitteet tälle retriitille. Mukaan mahtuu 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta ja 5 osallistujaa on minimi.

Aikataulu ja sisältö (alustava):

Lauantaina 27.9.

Klo              Toiminta

17               Majoittuminen huoneisiin ja tutustuminen tiloihin

17.30          Pieni iltakävely ulkona

18               Iltapala

19-22         Yinjooga, meditaatio ja äänimaljarentoutus (dynaamisemmasta meditatiiviseen)

22               Nukkumaan

Sunnuntaina 28.9.

9                 Pieni aamukävely ulkona

9.30           Aamupala

10.30        Yhteinen loppupiiri ja korttinosto

11              Kotiinlähtö

Ohjelman hinta 59 eur /hlö. Tämän osuuden voi maksaa hyvinvointieduilla. 

Olen varannut meille kartanon 2. krs ryhmähuoneiston, joka sisältää huoneiden lisäksi keittiö /oleskelutilan, 1 wc:n ja suihkun. Majoituksen hinta riippuu yöpyjien määrästä. Huoneita on seuraavasti:

• 3 x 2 hengen huone ja 1 x 4 hengen huone 
  
• Majoitus yhteensä 40 euroa /henkilö, jos yöpyjiä on 10.
• Majoitus yhteensä 80 euroa/henkilö, jos yöpyjiä on 5.
  
• Aamupala 17 euroa /hlö ja iIltapala n. 15-25 euroa /hlö riippuen siitä mitä halutaan syödä.

Voit osallistua myös pelkästään ohjattuun toimintaan yöpymättä, jos haluat yöksi kotiin. Silloin maksat vain osallistumismaksun.

Sitovat ilmoittautumiset luontoon.metsaan@hotmail.com 15.8.2025 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä haluan tietää majoitutko kartanolla, majoitustoiveen sekä tilataanko sinulle myös aamu- ja iltapala.  Jos varaat aterioita, ilmoitathan myös ruoka-allergiasi.